Tagasi artiklite sisukorda

Päikese mõju nahale

Päike on meie tervise sõber, kui me temasse austusega suhtume. Ta annab meile energiat ja tõstab tuju. UV-kiirgus suurendab D-vitamiini tootmist ja leevendab isegi osasid nahahaiguseid.  Mõnikord võib liigne ultraviolettkiirgus nahal esile kutsuda hoopis allergilise reaktsiooni päikeseallergia. Päikeseallergia puhul tekivad nahale tugevasti sügelevad punnikesed, ägedama lööbe tunnuseks on villikesed. Lööve esineb nahal paikades, mis saab päikest kõige enam: nägu, kael, dekolteepiirkond, käelabad ja ka kõrvalestad. Ohu korral tuleks päevitada mõõdukalt. Päikest tuleks vältida tipptundidel ehk päeval kella 11st kuni 16ni. Kaitseks kasutada tugeva faktoriga päikesekreemi (SPF 50) või Eucerini sarjast spetsiaalselt välja töötatud kreemi päikeseallergikutele, mis tuleks nahale kanda vähemalt 20 minutit enne välja minekut. Päikese käes viibides tuleks kanda päikeseprille, katvat riietust ja peakatet. Lööbe korral saab abi ka apteegis käsimüügis olevatest allergiatablettidest.

Pärast päevitamist tuleb kindlasti nahka niisutada. See, kes pole olnud ettevaatlik ja on saanud päikesepõletuse, peaks kindlasti kasutama põletusevastaseid ravikreeme. Kreemid pärast päevitamist on siiski ainult päevituse säilitamiseks ja naha niisutamiseks, mitte põletuse raviks. Päikesekiirgusega ei tohiks liialdada (päikesest on kasu vaid selle hetkeni, mil pole veel nahapõletust tekkinud), päikesekiirguse üledoosiga kaasnevad päikesepõletus, kortsud, pigmendilaigud, nahavähi-  ja silmahaiguste tekke oht. Nii naha- kui ka vähiarstid räägivad viimasel ajal, et sagenenud on nahavähi juhud, mille üheks põhjuseks on päikesega liialdamine.

Seega, et päikest turvaliselt nautida, on vaja optimaalset päikesekaitset.

Naudi päikest turvaliselt!

 

Airi Rohtla

Farmatseut - Pärnu Uuesilla apteegi juhataja