Atoopiline dermatiit, mida tuntakse ka ekseemina, on krooniline põletikuline nahahaigus, mis mõjutab miljoneid inimesi üle maailma. See võib põhjustada märkimisväärset ebamugavust, sügelust ja nahaärritust, mõjutades nii igapäevaelu kui ka enesehinnangut. Kuna atoopiline dermatiit võib olla keeruline ja pikaajaline seisund, on oluline mõista selle põhjuseid, sümptomeid ja juhtimisvõimalusi. Käesolevas artiklis käsitleme atoopilise dermatiidi peamisi aspekte ja jagame kasulikke nõuandeid selle seisundi leevendamiseks.
Atoopiline dermatiit on krooniline nahahaigus, mida iseloomustab põletik, punetus, sügelus ja kuivus. See võib mõjutada igas vanuses inimesi, kuid esineb sagedamini just lastel ja beebidel. Haigus on tihedalt seotud teiste atoopiliste seisunditega nagu astma ja heinapalavik.
Atoopiline dermatiit on üsna levinud – uuringud näitavad, et kuni 20% lastest ja 3–10% täiskasvanutest kogeb seda mingil eluetapil. Kuna sümptomid võivad olla erineva raskusastmega, on oluline pöörduda arsti poole, et saada täpne diagnoos ja kohandatud ravi.
Atoopiline dermatiit tekib geneetilise eelsoodumuse ja keskkonnategurite koosmõjul. Nahabarjääri nõrgenemine muudab naha vastuvõtlikuks allergeenidele ja ärritajatele, mis võivad vallandada põletikulise reaktsiooni.
Levinumad vallandajad:
Atoopiline dermatiit avaldub mitmel moel ning sümptomid võivad varieeruda sõltuvalt inimese vanusest ja haigusseisundi raskusest ning esineda erinevates piirkondadel kehal.
Levinud sümptomid:
Täiskasvanutel ilmneb atoopiline dermatiit sageli kätel, näol ja kaelal. Nahk võib olla eriti kuiv ja lõhenenud. Pikaajaline põletik võib põhjustada naha paksenemist ja pigmentatsiooni muutusi. Täiskasvanutel võib esineda ka perioraalset dermatiiti – lööve suuümbruses, mis võib olla seotud nii ekseemi kui ka hormonaalsete muutustega.
Lastel esineb atoopiline dermatiit sageli põskedel, küünar- ja põlveõndlates. Nahk on sageli punetav, ketendav ja sügelev. Dermatiit beebil võib levida ka peanahale ja kehatüvele. Laste puhul on oluline vältida naha kratsimist, kuna see võib põhjustada nakkusi ning pikendada naha paranemise protsessi.
Kuigi atoopiline dermatiit on krooniline haigus, saab seda tõhusalt hallata igapäevaste nahahooldusharjumuste ja hooldusmeetmedega.
Parfüümivabad ja hüpoallergeensed kehahoolduse tooted aitavad ärritust vältida seega on oluline valida nahale sobiv ja õige kehakreem. Euroapteegi veebiapteegi valikus on mitmeid kvaliteetseid bränditooted ja kehakreemid, mis on spetsiaalselt välja töötatud tundlikule nahale:
Regulaarne niisutamine on atoopilise dermatiidi hoolduses võtmetähtsusega. Pärast pesemist on soovitatav veel niiskele nahale kanda paksema koostisega kreemi või salvi, mis aitab niiskust lukustada.
Tähtis on jälgida, millised tegurid põhjustavad ägenemist. Soovitav on:
Stress ja ärevus võivad atoopilist dermatiiti süvendada. Soovitav on praktiseerida lõõgastustehnikaid, näiteks joogat, meditatsiooni ja sügavat hingamist. Regulaarne füüsiline aktiivsus ja hea uni aitavad samuti stressitaset vähendada.
Kuigi kerge ekseemi korral võib piisata apteegikosmeetika kasutamisest, on oluline pöörduda arsti poole juhul kui:
Atoopiline dermatiit võib olla väljakutse, kuid õige hoolduse ja elustiili kohandustega saab selle sümptomeid oluliselt leevendada. Euroapteegi valikus on mitmeid spetsiaalseid tooteid, mis aitavad ekseemiga toime tulla.
