Kannalõhed on sagedane probleem, millega puutub kokku palju inimesi, eriti külmematel kuudel või intensiivsemal liikumisperioodil. Kuivad ja lõhenenud kannad ei ole ainult ebameeldivad vaadata, vaid võivad põhjustada ka valu ja ebamugavustunnet igapäevastes toimetustes. Seetõttu on regulaarne jalahooldus oluline mitte ainult ilu, vaid ka üldise tervise ja heaolu seisukohalt.
Kannalõhed tekivad enamasti siis, kui jalatald ja kanna piirkond muutuvad kuivaks ning kaotavad elastsuse. Kui nahk on liiga kuiv, ei suuda see venida ja hakkab pragunema, eriti surve all olevates piirkondades, nagu kannad. Sageli on põhjuseks:
Lisaks visuaalsetele lõhetele võivad kannad valutada, muutuda punaseks ja isegi veritseda. Kui sul on sageli probleeme kuiva jalataldaga või sind vaevavad valusad kannad, võib põhjus peituda puudulikus jalahoolduses ning peaksid pöörama tähelepanu just jalgade erihooldusele.
Õnneks on palju viise, kuidas saad kodus lõhenenud kandasid ravid ja ennetada. Regulaarne hooldus aitab taastada naha niiskustasakaalu ja hoida kannad pehmena. Mõned tõhusad kodused nipid:
Jalgade ja kätehooldus võiks kuuluda igaühe ilurutiini vähemalt kord nädalas ja olema sama tähtis kui näonaha- ja keha niisutamine.
Hea jalahooldus ei pea olema keeruline ega ajamahukas – oluline on järjepidevus. Siin on mõned soovitused, kuidas muuta see igapäevaseks harjumuseks:
Kodune hooldus aitab enamikul juhtudel, kuid kui kannalõhed muutuvad sügavaks, veritsevad või tekib põletik, tuleks pöörduda arsti või podoloogi poole. Samuti juhul, kui valu ei taandu või probleem kordub regulaarselt, võib see viidata suuremale tervisemurele nagu diabeet või seeninfektsioon.
Kannalõhed võivad olla valulikud ja ebamugavad, kuid õige jalahooldus aitab neid ennetada ja leevendada. Oluline on regulaarselt hoolitseda oma jalgade eest – pesemine, niisutamine, sobivad jalanõud ja vajadusel kvaliteetsed hooldustooted. Kui sul on juba kannalõhed, proovi koduseid ravimeetodeid ning vali sobivad tooted meie veebiapteegist. Ära oota, kuni kannad valutavad – tee jalahooldus igapäevaseks rutiiniks ja naudi pehmeid, terveid jalgu aastaringselt!
Kas kannalõhed tekitavad valu või ebamugavust? Loe, kuidas neid ravida koduste vahenditega, millised tooted aitavad ning kuidas pakkuda jalgadele igapäevast hoolitsust.