Spordi- ja ilu toidulisandid

Spordilisandite valikust leiad palju tooteid, mis on loodud konkreetsete eesmärkide saavutamiseks ja sportliku soorituse parandamiseks:

•    Lihasmassi kasvatamine: Lisandid nagu kreatiin ja aminohapete pulbrid (BCAA), on mõeldud lihasmassi kasvatamiseks ning säilitamiseks ja ka tugevuse arendamiseks. Need aitavad parandada jõudlust ja kiirendada taastumist pärast treeningut.
•    Rasvapõletus: Rasvapõletajad aitavad kiirendada ainevahetust ja soodustada rasvade põletamist, aidates samal ajal säilitada lihasmassi.
•    Aminohapped: Aminohapped, eriti BCAA-d (hargnenud ahelaga aminohapped), on olulised lihaste taastumiseks ja väsimuse vähendamiseks. Need aitavad säilitada lihasmassi ja kiirendada taastumist pärast intensiivseid treeninguid.
•    Proteiinid: Valgu lisandid nagu vadaku- ja taimse valgu pulbrid, on olulised lihaste ülesehitamiseks ja taastamiseks. Need sobivad igapäevaseks kasutamiseks, et tagada piisav valgukogus toidus.
•    Vitamiinid ja mineraalid sportimiseks: Spordispetsiifilised vitamiinid ja mineraalid aitavad säilitada keha tervist ja jõudlust, pakkudes vajalikku tuge intensiivse treeningu ajal.
•    Dehüdratsiooni vältimine: Elektrolüütide lisandid aitavad säilitada vedelikutasakaalu, vältides vedelikupuudust ja parandades vastupidavust treeningu ajal.

Toeta enda konkreetseid treeningueesmärke ja parandada üldist sooritusvõimet õigete toidulisandite abiga!

Kuidas valida spordilisandeid?

Spordilisandite valimine võib olla küllaltki keeruline. Siin on mõned nõuanded, mis aitavad Sul teha teadliku valiku:

1. Määra oma eesmärgid: Enne lisandi valimist mõtle, milliseid eesmärke soovid saavutada. Kas soovid kasvatada lihasmassi, põletada rasva, parandada vastupidavust või kiirendada taastumist? Igal eesmärgil on sobivad tooted.
2. Uuri koostisosi: Tutvu hoolikalt toote koostisosadega. Otsi kvaliteetseid ja tõenduspõhiseid koostisosi ning väldi lisandeid, mis sisaldavad tarbetuid kemikaale või kunstlikke lisaaineid.
3. Arvesta oma toitumisega: Spordilisandid ei tohiks asendada tervislikku toitumist. Mõtle, millised toitained võivad Sinu dieedis puududa ja vali lisandid, mis täiendavad toitumist.
4. Konsulteeri spetsialistiga: Kui Sa pole kindel, millist toodet valida, konsulteeri toitumisnõustaja või treeneriga. Nemad saavad anda nõu, millised lisandid sobivad just Sinu vajadustele ja eesmärkidele.

Milliseid tooted võid leida meie ilu toidulisandite kategooriast?

Meie ilu toidulisandite valik on loodud toetama ilu seestpidiselt, pakkudes toitaineid, mis on olulised naha, juuste ja küünte tervise jaoks.

Naha tervist toetavad toidulisandid -  Naha tervist parandavad tooted sisaldavad sageli kollageeni, hüaluroonhapet ja antioksüdante, mis aitavad säilitada naha elastsust, vähendada kortse ning hoida naha särava ja niisutatuna.

Toidulisandid kaunite ja tervete juuste heaks – Ilusate juuste heaks sobivad tooted, mis sisaldavad biotiini, tsinki ja B-vitamiine, mis soodustavad juuste kasvu ja tugevust, vähendavad juuste väljalangemist ning toetavad tervisliku peanaha seisundit.

Universaalsed tooted nahale, juustele ja küüntele  -  Kombineeritud tooted, mis sisaldavad mitmeid olulisi vitamiine ja mineraale, sealhulgas biotiini, tsinki ja kollageeni. Need lisandid on mõeldud üldise ilu ja tervise toetamiseks, aidates säilitada säravat nahka, tugevaid juukseid ja terveid küüsi.

Regulaarne ilulisandite kasutamine võib aidata Sul saavutada ja säilitada tervislikku ja nooruslikku välimust, pakkudes vajalikku toetust just seal, kus Sinu keha seda kõige rohkem vajab.