Näonaha hoolduse soovitusi noortele | Sebamed

Tervislik näonaha hooldus ei pea olema keeruline, kuid see nõuab õigeid valikuid ja teadlikkust. Järgnevalt mõned olulisemad soovitused:

1. Väldi liigset pesemist
Igapäevane hügieen ei sõltu niivõrd pesemise sagedusest, vaid õigetest puhastusvahenditest. Piisab, kui pesta nägu hommikul ja õhtul. Liiga sage pesemine võib kahjustada naha loomulikku kaitsekihti.

2. Kasuta seebivabu tooteid nagu Sebamed
Seebist tuleks loobuda, kuna see lõhub naha loomuliku happelise kaitsekihi, mis võib vistrikke veelgi hullemaks muuta. Sebamed Clear Face puhastusvaht tugevdab naha loomulikke kaitsefunktsioone ja aitab vältida vistrike teket. See toode ei sisalda seepi.

3. Ära puutu vistrikke kätega
Vistrike pigistamine võib viia bakterite levikuni ja suurendada nakkusohtu, põhjustades naha kahjustusi. Isegi kui kiusatus on suur, jäta vistrikud rahule.

4. Vali rasva- ja emulgaatorivabad tooted
Sellised tooted võivad vähendada komedoonide teket ja parandada naha üldist seisukorda.

5. Toitumine ja selge nahk käivad käsikäes
Õige toitumine võib imesid teha. Kuigi väike šokolaaditükk ei tee su nahale kahju, on värsked puu- ja köögiviljad, mis on vähese rasva- ja kiudaineterikkad, paremad valikud. Loobu ebatervislikest toitudest nagu friikartulid ja karastusjoogid ning märkad, kuidas su nahk muutub selgemaks ja tervemaks.

6. Trenn ja värske õhk on ilusa naha võti
Sport ja värske õhk parandavad vereringet ja ainevahetust, mis on terve ja särava naha aluseks.

7. Vajadusel küsi abi dermatoloogilt
Kui hoolimata korralikust näohooldusest ja tervislikust eluviisist ei õnnestu sul oma vistrikke kontrolli alla saada, pöördu dermatoloogi poole. Arst võib soovitada Sebamed Clear Face sarja tooteid kui ravi toetavaid nahahooldusvahendeid.

Kuidas vistrikud tekivad?
Meie nahal on hulgaliselt rasunäärmeid (ligikaudu 300 ühe cm² kohta), mis toodavad rasu ehk seebumit. Kui aga poorid ummistuvad mustuse või surnud naharakkudega, võib sinna tekkida komedoon. Teatud bakterid (Propionibacterium acnes) põhjustavad seejärel põletikku, mis viib mädavistrike ja soovimatute iluvigade tekkimiseni.

Kuidas vistrikest vabaneda?
Vistrikest ja komedoonidest üleöö vabaneda ei saa, kuid kannatlik ja hoolikas nahahooldus aitab selle probleemi lahendada. Oluline on kasutada pH 5,5 tasemega puhastusvahendeid, mis toetavad naha loomulikku kaitsekihti. Sebamed Clear Face sarja tooted on suurepärane valik, kui soovid võidelda rasuse ja aknele kalduva nahaga.

Näopuhastus on kõige alus!
Sebamedi antibakteriaalne näopuhastusvaht on ideaalne probleemse naha hoolduseks – see puhastab tõhusalt nahka ilma seda kuivatamata või poore ummistamata.

• Clear Face toonik sobib hästi kombineeritud ja probleemsele nahale, eemaldades mustuse ja rasujäägid ning desinfitseerides nahka. Toonikus sisalduv nõiapuu rahustab ärritunud nahka ja ahendab poore, samal ajal kui kurgiekstrakt ja hüdrolüüsitud siid tagavad niiskuse ning ennetavad dehüdratsiooni.
• Clear Face matistav kreem sobib rasusele ja ebapuhtale nahale. Aloe vera ja hüaluroonhape niisutavad nahka, kreem imendub kiiresti ja ei jäta rasvast tunnet.
• Clear Face niisutav geel toetab aknest kahjustatud naha paranemist, samal ajal vähendades kiskuvustunnet. Hüaluroonhape suurendab naha niiskusesisaldust, pantenool aga toetab nahakahjustuste taastumist.
• Kiiret leevendust pakub Clear Face vistrikevastane geel, mis kuivatab vistrikke, vähendab põletikku ja rahustab nahka.

Hoolitse oma naha eest teadlikult ja järjepidevalt, et saavutada puhas ja terve jume!