Magneesiumi ja kaaliumi ülesanne organismis on aidata kaasa lihaste normaalsele talitusele organismis. Lihaskoed, närvitalitus ning veresooned vajavad magneesiumit, et lõõgastuda. Kui organismis on magneesiumi vähe, siis on avatud ka kaaliumi kanal ning kaalium lahkub selle kaudu rakust. Kaalium on vajalik lihaste ja närvide normaalseks funktsioneerimiseks. Lisaks reguleerib kaalium südamerütmi ning vedelikutasakaalu organismis.