Retafer

Loomse ja taimse toidu rauaallikad

Organism omastab oma loomupoolest loomset rauda paremini kuna selle imendumine ei olene teistest toiduainetest.  Loomses toidus leiduvat rauda saame peamiselt lihatoodetest nagu maks, veise- ja sealiha (taine).
Taimse toidu raua omastamine on organismile natuke keerulisem, kuna vajab omastumiseks kõrvale c-vitamiini. Taimse toidu rauaallikateks on näiteks seemned, pähklid, oad, läätsed, rukkileib ja sojatooted (tofu, sojapiim).

Rauavaegusaneemia

Rauavaegusaneemia on kehvveresuse vorm, mis tekib siis kui organismis on liiga vähe rauda. See omakorda tähendab, et organismis on liiga vähe punavereliblesid, mistõttu on hapniku transportimine kopsudest kudedesse raskendatud.

Kuidas ära tunda rauapuudust?

Peamiseks rauapuuduse tunnusteks on väsimus, jõuetus, peavalu, kohin kõrvades, kergesti tekkiv õhupuudustunne ning südamekloppimine. Rauapuudust saab diagnoosida vereanalüüside põhjal. Madal hemoglobiinitase võib viidata rauapuudusele organismis.

Rauavaegusaneemia raseduse ajal

Rasedatel naistel diagnoositakse rauavaegus ligi 60% juhtudel. Kuna raseduse ajal naise organism vajab suuremas koguses rauda, et tagada ka lootele normaalne areng. Mistõttu on rasedusel ajal punase liha ning taimsete rauaallikate tarbimine eriti oluline. Lisaks on soovitatav kasutada suukaudseid preparaate lisaks, et tagada vajalik päevane kogus.

Kuidas ravida?

Rauaaneemiat on võimalik ravida suukaudsete preparaatidega. Tavaliselt võtab aneemia ravi aega 2 kuud. Kuid lisaks ravile tuleb uuesti täitsa ka rauavarud organismis, mitõttu tuleks ravida jätkata kuni pool aastat.

Retafer Prolong

Retaferi on käsimüügiravim, mida kasutatakse rauavaegusaneemia raviks ning ennetamiseks. Retafer toimeaine on raudsulfaat. Samuti sisaldavad tabletid c-vitamiini, riitsinusõli, magneesiumstearaati, talki, metakrülaathappe kopolümeeri ning ammooniumetakrülaatkopolümeeri.
Rauapreparaati tuleks manustada söögikordade vahel, et tagada parem imendumine organismi. Ravimi imendumist aitavad soodustada söögikorral liha ning c-vitamiini tarbimine. Mõningad toidud ja toidulisandid samaagselt võivad takistada ravimi imendumist. Näiteks: kohv, tee, kaltsium (piimatooted).
Tavaliseks päevaseks annuseks on 1 tablett päevas. Arstide soovitusel ning vajadusel võivad annused erineda. Ravimit tuleb kindlasti tarvitada vastavalt infolehe juhisele või arsti soovitusele, kuna üleliigne rauapreparaadi tarvitamine võib põhjustada rauamürgistust. 
Retafer tablette võib kasutada ka raseduse ning imetamise ajal. Soovitatav on enne ravimi kasutamist pidada nõu arsti või apteekriga. 
Retafer Prolongi müüakse kõigis hästivarustatud apteekides ning e-apteekides üle Eesti.